Перейти к контенту

Бесплатная доставка >100 евро | 150+ ★★★★★ отзывов

    Сила хвата 101

    Grip strength 101

    Если вы спросите обычного человека в спортзале, что важнее всего тренировать, одним из последних ответов, вероятно, будут предплечья. Ноги также часто отходят на второй план, но почти ни одна группа мышц не получает столько внимания, как хват и предплечья. Мы в Golden Grip считаем, что это необходимо изменить. После многих лет страсти к армрестлингу и тренировке хвата нашей миссией стало передать это остальным людям.

    Большие предплечья — чрезвычайно ценное дополнение к любому телосложению. Когда вы говорите о больших руках, почти все думают только о бицепсах и трицепсах, а полным предплечьям почти не уделяется внимания. Неоправданно, если вы спросите нас. В футболке предплечья — одна из самых заметных частей всего тела. Ваши бицепсы и трицепсы часто уже в значительной степени закрыты рубашкой, но ваши предплечья все еще можно любоваться во всей их красе. Отличным примером поистине убийственных предплечий является армрестлер Арсен Лилиев.

    Arsen Liliev grip strength
    Арсен Лилиев

    Помимо внешнего аспекта, сильный хват чрезвычайно ценен для целого ряда спортсменов. Армрестлеры полагаются на сильную хватку и предплечья, чтобы как можно быстрее схватить своего противника. Для стронгменов и пауэрлифтеров наличие сильного хвата также имеет решающее значение в соответствии с девизом: «Если вы не можете схватиться, вы не сможете поднять его. Если вы даже не можете держать штангу в руках, как вы можете становая тяга? Это также обязательное условие для боевых искусств. Большие предплечья не только демонстрируют силу, но и их сильный захват также очень полезен при захвате кого-либо, что подтвердят многие борцы и бойцы ММА. конечно, у нас есть альпинисты, гимнасты и наши обычные физкультурники из спортзала, которые извлекают большую пользу из хорошо развитых предплечий.

    Прелесть силы хвата в том, что она не ограничивается только спортсменами. . Это также очень удобная черта в повседневной жизни. От разгрузки продуктов до переезда вам не нужно быть спортсменом, чтобы увидеть ценность крепкого хвата. Крепкий хват можно использовать так широко, что он может принести пользу всем, от братана в спортзале, который хочет больше заниматься становой тягой, до вашей бабушки, которая хочет открыть банку варенья.

    И, возможно, самые важные причины из всех.... Это очень весело!

    Оставайся сильным,

    Золотая хватка

    Оставить комментарий

    Обратите внимание, что комментарии должны быть одобрены перед публикацией.