Popeye's Pronator
- Fai crescere i tuoi avambracci
- Metti i tuoi gomiti a prova di proiettile
- Migliora le prestazioni dei tuoi sport
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Pronto a dare ai tuoi muscoli pro- e supinazione il miglior pump della tua vita? Allora il
Questo strumento è perfetto per isolare il pronatore rotondo e il supinatore, responsabili della pronazione e della supinazione del polso. La pronazione viene allenata ruotando il palmo verso il basso, mentre la supinazione viene allenata ruotando il palmo verso l'alto.
Questo strumento è particolarmente utile per i praticanti di braccio di ferro, per i quali la pronazione è un aspetto cruciale per ottenere il controllo della mano dell'avversario. Ma non solo i praticanti di braccio di ferro possono trarne un grande vantaggio. Muscoli di pronazione e supinazione forti possono essere estremamente utili in numerosi sport.
Vantaggi:
- Dona ai tuoi avambracci un aspetto unico sviluppando i muscoli pronatori e supinatori.
- Proteggi polsi e gomiti dagli infortuni.
- Forti effetti di miglioramento delle prestazioni in numerosi sport
- Contribuisce a una presa "dorata" solidissima!
Specifiche:
- catena in acciaio inossidabile
- Guide per catene metalliche
- Zigrinatura sul manico
- Costruzioni in acciaio
Pavlo Kordiyaka, Evgeny Prudnik E Oltre 20.000 altre persone stanno usando
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Pronto a dare ai tuoi muscoli pro- e supinazione il miglior pump della tua vita? Allora il
Questo strumento è perfetto per isolare il pronatore rotondo e il supinatore, responsabili della pronazione e della supinazione del polso. La pronazione viene allenata ruotando il palmo verso il basso, mentre la supinazione viene allenata ruotando il palmo verso l'alto.
Questo strumento è particolarmente utile per i praticanti di braccio di ferro, per i quali la pronazione è un aspetto cruciale per ottenere il controllo della mano dell'avversario. Ma non solo i praticanti di braccio di ferro possono trarne un grande vantaggio. Muscoli di pronazione e supinazione forti possono essere estremamente utili in numerosi sport.
Vantaggi:
- Dona ai tuoi avambracci un aspetto unico sviluppando i muscoli pronatori e supinatori.
- Proteggi polsi e gomiti dagli infortuni.
- Forti effetti di miglioramento delle prestazioni in numerosi sport
- Contribuisce a una presa "dorata" solidissima!
Specifiche:
- catena in acciaio inossidabile
- Guide per catene metalliche
- Zigrinatura sul manico
- Costruzioni in acciaio
Pavlo Kordiyaka, Evgeny Prudnik E Oltre 20.000 altre persone stanno usando
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Pronto a dare ai tuoi muscoli pro- e supinazione il miglior pump della tua vita? Allora il
Questo strumento è perfetto per isolare il pronatore rotondo e il supinatore, responsabili della pronazione e della supinazione del polso. La pronazione viene allenata ruotando il palmo verso il basso, mentre la supinazione viene allenata ruotando il palmo verso l'alto.
Questo strumento è particolarmente utile per i praticanti di braccio di ferro, per i quali la pronazione è un aspetto cruciale per ottenere il controllo della mano dell'avversario. Ma non solo i praticanti di braccio di ferro possono trarne un grande vantaggio. Muscoli di pronazione e supinazione forti possono essere estremamente utili in numerosi sport.
Vantaggi:
- Dona ai tuoi avambracci un aspetto unico sviluppando i muscoli pronatori e supinatori.
- Proteggi polsi e gomiti dagli infortuni.
- Forti effetti di miglioramento delle prestazioni in numerosi sport
- Contribuisce a una presa "dorata" solidissima!
Specifiche:
- catena in acciaio inossidabile
- Guide per catene metalliche
- Zigrinatura sul manico
- Costruzioni in acciaio
Pavlo Kordiyaka, Evgeny Prudnik E Oltre 20.000 altre persone stanno usando
UTILIZZATO DA ATLETI D'ELITE
Il tuo nuovo vantaggio competitivo
Se pratichi uno sport che richiede molta forza del polso, come il braccio di ferro, le MMA, il BJJ, ecc., allora avere una forte forza di rotazione del polso sarà di enorme vantaggio Per te. Non credo ci sia bisogno di spiegare ulteriormente quanto sia importante la pronazione per i praticanti di braccio di ferro (è importantissima), ma anche per sport da combattimento come il BJJ, le MMA e la lotta libera questo è un aspetto molto sottovalutato.
Se vuoi afferrare il tuo avversario e tirarlo da una parte, hai bisogno di molta forza dai polsi. Se i tuoi polsi sono molto più forti di quelli del tuo avversario, avrai un grande vantaggio competitivo!
Come & perché funziona
Alcune persone non sono ancora sicure di come
Con
Consiglio da professionista: Se vuoi escludere i bicipiti dal movimento e isolare completamente i muscoli pronatori o supinatori, puoi stabilizzare l'avambraccio su qualcosa di robusto durante l'esercizio. Ora tutta la resistenza si concentra sul polso, senti il bruciore!
Come il pronatore di Popeye ti aiuterà
Fai crescere le tue braccia!
Vuoi braccia muscolose? Aggiungiamo un po' di massa muscolare agli avambracci! La maggior parte delle persone NON allena MAI la rotazione del polso, il che significa che si lascia sfuggire facili opportunità di crescita. Anche solo aggiungendo 3 serie a settimana, le tue braccia entreranno in una nuova fase di progressi, come se fossi un principiante.
Mani, polsi e gomiti sono a prova di proiettile
La maggior parte delle persone soffre di tendinite o altri tipi di dolore a causa di un punto debole a livello di un'articolazione. Allenando polsi e mani in tutte le loro funzioni, rendiamo mani, polsi e gomiti "a prova di proiettile" contro gli infortuni.
Migliora il tuo sport
Avendo polsi forti attraverso tutte le sue gamme di movimento può essere un enorme vantaggio in molti sport, tra cui braccio di ferro, strongman, MMA, wrestling, ecc. Soprattutto perché poche persone lo allenano, questo può diventare un nuovo vantaggio competitivo rispetto ai tuoi concorrenti.
Non perdere mai più un incontro di braccio di ferro
Se pratichi già il braccio di ferro come sport, non abbiamo bisogno di spiegarti che la pronazione è MOLTO IMPORTANTE. Se fate braccio di ferro solo con gli amici al bar, queste informazioni potrebbero esservi utili.
Nel braccio di ferro, uno degli obiettivi principali è controllare la mano dell'avversario. Essendo in grado di pronare la tua mano (come se volessi guardare l'orologio), aprirai la mano del tuo avversario e entrerai in una posizione più forte. In sostanza, se hai muscoli pronatori molto più forti del tuo avversario, la partita è praticamente già vinta.
Solo pochi set con
il segreto dei gomiti "antiproiettile".
Sembra che ultimamente ci sia un'epidemia di tendinite al gomito, epicondilite laterale (gomito del tennista) e epitrocleite mediale (gomito del golfista). Molte volte, la causa è semplice: debolezze e squilibri muscolari intorno all'articolazione del gomito causano un attrito eccessivo sui tendini, con conseguente dolore.
Se consideriamo i muscoli dell'avambraccio, vediamo che svolgono 6 funzioni principali: flessione, estensione, pronazione, supinazione, deviazione radiale e deviazione ulnare. La flessione del polso è comune, mentre l'estensione è piuttosto rara. Tuttavia, la maggior parte delle persone NON allena MAI le altre 4 funzioni.
Ciò di solito si traduce in una qualche forma di squilibrio e mancanza di mobilità. Invece, vogliamo ottenere un'articolazione che sia forte in ogni angolo e in ogni gamma di
movimento.
Domande frequenti
Spedizione
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