Leaderboard rules

Règles générales

Les remontées doivent être effectuées à l'aide des outils Golden Grip, toute alternative d'autres marques n'est pas autorisée.
Tous les ascenseurs doivent partir du sol.
Les pieds doivent être à peu près à la largeur des épaules. Raccourcir intentionnellement l'amplitude de mouvement en soulevant dans un style sumo large n'est pas autorisé.
Toute forme d'emballage, de ruban adhésif, de gants ou d'autres vêtements pour les mains n'est pas autorisée.
La craie est autorisée, mais les substances ressemblant à de la colle comme le collant sont strictement interdites.
L'outil de préhension et la main ne doivent pas toucher les jambes ou toute autre partie du corps pendant le levage.
Après avoir terminé le levage, le le poids doit être placé sur une balance numérique. Veuillez montrer dans votre vidéo que la balance est réglée sur 0 avant de mettre les poids. Assurez-vous que les chiffres sur l'échelle sont clairement visibles.
Les ascenseurs doivent nous être envoyés via une bobine ou une histoire Instagram, ou vous pouvez également l'envoyer par e-mail à support@goldengrip.com. Rédigez la ligne d'objet de votre e-mail comme suit : "Leaderboard lift *grip tool* *weight class*"
En nous envoyant votre lift, nous supposerons que nous pouvons créer un lien vers votre vidéo lorsque votre score est mis sur le classement, sauf si vous nous informez que vous ne le souhaitez pas.
La vidéo doit être non éditée.

Le bloc doit être agrippé en pronation, avec le pouce le plus près du corps
Le bloc ne peut pas toucher les jambes pendant le porté
Le bloc doit rester en position verticale , de sorte que le bloc ne soit pas incliné pendant le levage
Le bout des doigts ne doit pas entrer en contact avec le côté inférieur du bloc
La main libre ne peut entrer en contact avec aucune autre partie du corps pendant le levage
Les jambes et le haut du corps doivent être entièrement verrouillés à la fin du levage
Le poids doit être abaissé au sol de manière contrôlée. Si le poids tombe soudainement, l'ascenseur sera disqualifié.

Seule la poignée roulante peut être saisie pendant le levage
La main libre ne peut entrer en contact avec aucune autre partie du corps pendant le levage
Les jambes et le haut du corps doivent être complètement verrouillés à la fin de l'ascenseur
Le poids doit être abaissé au sol de manière contrôlée. Si le poids tombe soudainement, l'ascenseur sera disqualifié.

Tous les styles de levage sont autorisés, tant qu'aucune partie du dessous de la plaque n'est touchée
La main libre ne peut entrer en contact avec aucune autre partie du corps pendant le levage
Les jambes et le haut du corps doivent être entièrement verrouillés en fin de levée
Le poids doit être abaissé au sol de manière contrôlée. Si le poids tombe soudainement, l'ascenseur sera disqualifié.

Les doigts ne doivent pas entrer en contact avec le dessous du cylindre pendant le levage. Le haut et les côtés sont libres de saisir
La main libre ne doit pas entrer en contact avec d'autres parties du corps pendant le levage
Les jambes et le haut du corps doivent être complètement verrouillés à la fin du levage
Le poids doit être abaissé au sol de manière contrôlée. Si le poids tombe soudainement, l'ascenseur sera disqualifié.

Vous ne pouvez pas saisir le coinlift sous les bords. La seule façon autorisée de soulever est de pincer la pièce entre votre pouce et votre doigt pointé.
La main libre ne doit pas entrer en contact avec d'autres parties du corps pendant le levage
Les jambes et le haut du corps doivent être entièrement verrouillé en fin de levage
Le poids doit être abaissé au sol de manière contrôlée. Si le poids tombe soudainement, l'ascenseur sera disqualifié.