
Approved By Elite Athletes
"Had the pleasure to test the Golden Grip grippers set ( 4,5,6) and can confirm that they are really good stuff for training your grip power." ~ Alex Kurdecha | Polish Armwrestling Champion
"Nice present from Golden Grip, thanks! Now I can get an even stronger grip!" ~ Kelvin de Ruiter | Dutch Strongest Man 2019/2021/2022
"In strongman a strong grip is a must. Thanks to the tools of Golden Grip I can keep my grip strength at a high level" ~Kevin Hazeleger | Dutch 2nd Strongest Man 2022
Découvrez la puissance de l'entraînement en force de préhension !

Cultivez vos bras!
Vous voulez de gros bras ? Ajoutons un peu de viande à ces avant-bras !

Protégez vos mains, vos poignets et vos coudes contre les balles
Protégez vos mains, vos poignets et vos coudes en développant les muscles et les tendons environnants.

Forte répercussion sur la performance de vos sports
Augmentez votre force de préhension et faites passer vos performances dans un autre sport au niveau supérieur !

C'est marrant!
À côté de tous les arguments rationnels... C'est très amusant !

Obtenez votre compagnon de vie pour le prix de quelques cafés !
Faites un investissement unique dans nos pinces, avec notre garantie à vie !
FAQ
Oui, mais cela dépend de ce que vous voulez bien sûr ! Les pinces à main sont un excellent moyen d'augmenter la taille et la vascularisation de l'avant-bras, de développer votre force de préhension et d'avoir une excellente répercussion sur les performances d'autres sports, comme l'homme fort, la lutte, l'escalade, etc.
- Le niveau 1 est parfait pour les débutants en entraînement de préhension pour les répétitions élevées, ou doit être utilisé comme échauffement. Presque tout le monde pourra fermer ceci.
- Le niveau 2 doit être utilisé pour les répétitions moyennes pour les débutants, ou pour les répétitions élevées pour les intermédiaires.
- Le niveau 3 est une belle prochaine étape pour les débutants, ce qui leur permet de faire quelques répétitions inférieures. Pour les personnes qui sont déjà un peu plus fortes, il peut être bien utilisé pour les répétitions élevées.
- Le niveau 4 sera déjà un beau défi pour de nombreux amateurs de fitness, ce qui le rend très approprié pour les répétitions inférieures.
- Le niveau 5 convient aux vraies puissances. C'est un grand objectif pour beaucoup.
- Niveau 6. Vous vous appelez Eddie Hall, Thor Björnnson, Devon Larratt ou êtes-vous quelqu'un d'autre ressemblant à un hulk de 300 livres ? Alors celui-ci est fait pour vous ! Cette pince est pour la crème de la crème parmi l'humanité.
Cela dépend un peu de vos objectifs. Si votre objectif est de gagner en taille d'avant-bras, nous vous recommandons d'utiliser des répétitions plus élevées, par exemple 3 séries de 10 à 15 répétitions deux fois par semaine. Si vous cherchez simplement à maximiser la force de préhension, il est également bon d'entraîner des répétitions inférieures. Dans ce cas, vous voudriez inclure des séries avec 1 à 5 répétitions. Par exemple, faites 1 entraînement par semaine où vous développez votre force de préhension maximale et concentrez-vous sur les faibles répétitions. Ensuite, faites un autre entraînement cette semaine-là avec des répétitions élevées.
Pour des raisons de santé des mains, nous vous recommandons également d'entraîner l'ouverture de la main, c'est-à-dire les extenseurs. Ces élastiques pour les doigts sont un moyen parfait de le faire.
Pour un guide détaillé à ce sujet, veuillez lire notre article de blog "Comment utiliser une pince manuelle".
Dans le cas très rare où quelque chose pourrait arriver à votre préhenseur, veuillez d'abord nous contacter ! Tous nos préhenseurs sont garantis à vie, nous serions donc ravis de vous en envoyer un nouveau.
Cela dépend en grande partie du pays dans lequel vous vous trouvez. La plupart des pays européens prennent 2 à 6 jours ouvrables, tandis que la plupart des pays hors Europe prennent 10 à 16 jours ouvrables. Sachez que sur les commandes en dehors de l'Europe, des tarifs d'importation peuvent s'appliquer.
Pour une liste détaillée des délais d'expédition, veuillez visiter cette page.
Pays-Bas :
- 4,95 € sur les commandes entre 0 € et 50 €
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France, Allemagne et Belgique
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Reste du monde (des tarifs d'importation peuvent s'appliquer) :
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Oui ! Nous avons une garantie de remboursement de 30 jours, ce qui signifie que si vous n'êtes pas satisfait à 100 % de votre commande, vous pouvez simplement la retourner dans les 30 jours et récupérer votre argent ! Nous vous remboursons même les frais d'envoi de votre retour pour les commandes supérieures à 50 € !
Non, nos pinces à main ne sont pas fabriquées aux Pays-Bas.
Une liste complète de tous les produits fabriqués aux Pays-Bas comprend :
- Bruce Lee Grip Machine
- Pinch Grip Blocks
- Grip Hub
- Cannonball Grips
- Cylinder Grips
- Popeye's Pronator
- Coinlift