L'un des rêves de tout adolescent est d'avoir de gros bras. Les vieilles photos d'Arnold Schwarzenegger avec sa célèbre pose de biceps sont idéales pour de nombreux rats de gym. Avec cela, tout le monde subit progressivement un lavage de cerveau dès son plus jeune âge avec la pensée : gros biceps = gros bras. Mais les gros biceps sont-ils vraiment si importants pour avoir de gros bras ? À notre avis : non.
Bien sûr, les gros biceps sont définitivement les bienvenus. Vous pouvez fléchir vos biceps à tout moment pour montrer quel genre de mâle alpha vous êtes, mais c'est à peu près tout. Selon toute vraisemblance, vous ne marchez pas dans la rue avec une pose à double biceps, vous voulez donc pouvoir montrer vos bras dans une position détendue. La réalité est que la plupart du temps, vous êtes juste assis là avec une chemise, qui couvre bien une grande partie de vos biceps et triceps durement gagnés.
Quoi qu'il en soit, supposons que vous ayez ces beaux biceps pleins que vous fléchissez jour et nuit. Même dans ce cas, avoir de gros biceps ne rend pas nécessairement vos bras plus gros. Un bon exemple de cela est YouTuber LuiMarco, que certains connaissent peut-être grâce à ses vidéos de musculation. L'homme était lui-même très actif au gymnase et a été félicité pour ses biceps très développés. Mais cet homme avait-il de gros bras ? Nous ne le pensons pas.
Alors comment cet homme ne peut-il pas donner l'impression d'avoir de gros bras malgré ses biceps massifs ? C'est à cause du chaînon manquant : les avant-bras. Sans avant-bras bien développés, vous n'obtiendrez jamais le look complet que beaucoup de gens recherchent. Il manque simplement quelque chose. Dans une pose de biceps, vous pouvez vous en sortir un peu, mais mettez une chemise, gardez vos bras neutres et il n'en reste rien.
Si nous regardons l'autre extrême, nous voyons une histoire complètement différente . Les lutteurs de bras en sont le parfait exemple. Ils ont des avant-bras extrêmement développés, mais se soucient moins des biceps. De bons exemples en sont les légendes du bras de fer John Brzenk et Arsen Liliev, mais aussi Youtuber Alphadestiny. Ils n'ont pas tous des biceps ou des triceps particulièrement gros, mais ils semblent quand même avoir des bras énormes, grâce aux avant-bras très développés.
De plus, les muscles de l'avant-bras sont l'un des rares muscles du corps qui peuvent être vus presque constamment. En hiver, vous pouvez toujours retrousser les manches de votre pull pour exposer un moment vos avant-bras à la lumière. Avec une chemise, ils sont également entièrement visibles, tandis que les biceps et les triceps sont assez cachés derrière une couche de chemise. Un ensemble d'avant-bras puissants qui s'étendent sous votre chemise respire la puissance et vous fait ressembler à un véritable Hercule.
Restez fort,
Golden Grip