El Wrist Wrench regular que quizás conozcas, ¡pero con un giro! Wrist Wrenchson una excelente manera de entrenar tus flexores del antebrazo (o tu 'copa' en la lucha de brazos), ya que el mango está tratando activamente de rodar fuera de tu mano durante el movimiento. Esto convierte este ejercicio en una forma increíble de obtener un control adicional de los dedos durante un combate de lucha de brazos y mejorar tu potencia de sujeción.

Hicimos un ángulo en el mango de este Wrist Wrench, para que se traduzca aún mejor a los movimientos de lucha de brazos. Debido al ángulo, puedes posicionar tu mano de tal manera que tu meñique termine en la parte más gruesa del mango. Esta es una posición más realista para tu mano cuando la comparas con un combate de lucha de brazos.

Nos aseguramos de poner 3 agujeros diferentes en la barra, para que puedas cambiar el enfoque de la resistencia a diferentes partes de tu mano. 

Puede adjuntar el wrist wrench a una estación de cable para realizar flexión de muñeca o a un pin de carga para simplemente levantarlo del suelo como un ejercicio de fuerza de agarre.

Detalles:

• Diámetro del mango: 60mm a 37mm
• 3 agujeros diferentes en el accesorio para ajustar el enfoque