Si le preguntas a una persona promedio en el gimnasio qué es lo más importante para entrenar, una de sus últimas respuestas probablemente sea los antebrazos. Las piernas a menudo también se quedan en el camino, pero casi ningún grupo muscular recibe tan poco amor como el agarre y los antebrazos. En Golden Grip creemos que esto debe cambiar. Después de años de pasión por la lucha libre y el entrenamiento de agarre, se ha convertido en nuestra misión transmitirlo al resto de la población.
Los antebrazos grandes son una adición tremendamente valiosa para cualquier físico. Cuando hablas de brazos grandes, casi todo el mundo piensa solo en bíceps y tríceps, mientras que los antebrazos completos apenas reciben atención. Injustificado, si nos preguntas. En una camiseta, los antebrazos son una de las partes del cuerpo más prominentes de todo tu cuerpo. Tus bíceps y tríceps a menudo ya están cubiertos en gran parte por una camisa, pero tus antebrazos aún se pueden admirar en todo su esplendor. Un gran ejemplo de antebrazos verdaderamente asesinos es el luchador de brazos Arsen Liliev.
Arsen Liliev
Más allá del aspecto externo, tener un agarre fuerte es extremadamente valioso para toda una gama de atletas. Los luchadores de brazos dependen de tener un agarre y antebrazos fuertes para inmovilizar a su oponente lo más rápido posible. Para strongman y powerlifters, tener un agarre fuerte también es crucial, bajo el lema "Si no puedes agarrarlo, no puedes levantarlo. Si ni siquiera puedes sostener una barra en tus manos, ¿cómo puedes ¿Esperas hacer peso muerto? También es imprescindible para las artes marciales. Los grandes antebrazos no solo demuestran fuerza, sino que el fuerte agarre de estos también es de gran utilidad al agarrar a alguien, algo de lo que muchos luchadores y luchadores de MMA darán fe. Además, de Por supuesto, tenemos escaladores, gimnastas y nuestro compañero de gimnasio promedio que obtienen un gran valor de tener un par de antebrazos bien desarrollados.
La belleza de la fuerza de agarre es que no se limita solo a los atletas . También es un rasgo súper útil para la vida cotidiana. Desde descargar la compra hasta mudarse de casa, no es necesario ser un atleta para ver el valor de un agarre fuerte. Un agarre fuerte se puede usar de manera tan amplia que puede beneficiar a todos. desde el hermano del gimnasio que quiere hacer más peso muerto hasta tu abuela que quiere abrir un frasco de mermelada.
Y tal vez la razón más importante de todas... ¡Es muy divertido!
Mantente fuerte,
Agarre dorado