






Popeye's Pronator
- Haz crecer tus antebrazos
- 'A prueba de balas' tus codos
- Sube de nivel el rendimiento de tus deportes
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¿Listo para darle a tus músculos pro- y supinación el mejor bombeo de tu vida? Entonces el
Esta herramienta es perfecta para aislar los músculos pronador redondo y supinador, responsables de la pronación y supinación de la muñeca. La pronación se entrena girando la palma hacia abajo y la supinación, hacia arriba.
Esta herramienta es especialmente útil para los luchadores de pulsos, para quienes la pronación es fundamental para controlar la mano del oponente. Pero no solo los luchadores de pulsos pueden obtener una gran ventaja con ella. Unos músculos de pronación y supinación fuertes pueden ser de gran valor para numerosos deportes.
Beneficios:
- Dale a tus antebrazos un aspecto único desarrollando los músculos de pronación y supinación.
- Proteja sus muñecas y codos de lesiones.
- Fuertes efectos de mejora del rendimiento en numerosos deportes.
- ¡Contribuye a un agarre "dorado" sólido como una roca!
Presupuesto:
- Cadena de acero inoxidable
- Guías de cadena metálicas
- Moleteado en el mango
- Construcción de acero
Joe Rogan, Frank McGrath y Más de 30.000 personas usar
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¿Listo para darle a tus músculos pro- y supinación el mejor bombeo de tu vida? Entonces el
Esta herramienta es perfecta para aislar los músculos pronador redondo y supinador, responsables de la pronación y supinación de la muñeca. La pronación se entrena girando la palma hacia abajo y la supinación, hacia arriba.
Esta herramienta es especialmente útil para los luchadores de pulsos, para quienes la pronación es fundamental para controlar la mano del oponente. Pero no solo los luchadores de pulsos pueden obtener una gran ventaja con ella. Unos músculos de pronación y supinación fuertes pueden ser de gran valor para numerosos deportes.
Beneficios:
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- Proteja sus muñecas y codos de lesiones.
- Fuertes efectos de mejora del rendimiento en numerosos deportes.
- ¡Contribuye a un agarre "dorado" sólido como una roca!
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- Moleteado en el mango
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¿Listo para darle a tus músculos pro- y supinación el mejor bombeo de tu vida? Entonces el
Esta herramienta es perfecta para aislar los músculos pronador redondo y supinador, responsables de la pronación y supinación de la muñeca. La pronación se entrena girando la palma hacia abajo y la supinación, hacia arriba.
Esta herramienta es especialmente útil para los luchadores de pulsos, para quienes la pronación es fundamental para controlar la mano del oponente. Pero no solo los luchadores de pulsos pueden obtener una gran ventaja con ella. Unos músculos de pronación y supinación fuertes pueden ser de gran valor para numerosos deportes.
Beneficios:
- Dale a tus antebrazos un aspecto único desarrollando los músculos de pronación y supinación.
- Proteja sus muñecas y codos de lesiones.
- Fuertes efectos de mejora del rendimiento en numerosos deportes.
- ¡Contribuye a un agarre "dorado" sólido como una roca!
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- Cadena de acero inoxidable
- Guías de cadena metálicas
- Moleteado en el mango
- Construcción de acero
Joe Rogan, Frank McGrath y Más de 30.000 personas usar
UTILIZADO POR ATLETAS DE ÉLITE

Su nueva ventaja competitiva
Si practicas algún deporte que requiera mucha fuerza en la muñeca, como la lucha de brazos, MMA, BJJ, etc., entonces tener una gran fuerza de rotación de la muñeca será de gran ayuda. enorme ventaja Para ti. No creo que necesitemos explicar más lo importante que es la pronación para los luchadores de pulsos (muy importante), pero incluso para deportes de combate como el BJJ, las MMA y la lucha libre, este es un aspecto muy subestimado.
Si quieres sujetar a tu oponente y tirar de él hacia un lado, necesitas mucha fuerza en tus muñecas. Si tus muñecas son mucho más fuertes que las de tu oponente, ¡tendrás una gran ventaja competitiva!

Cómo & por qué funciona
Algunas personas todavía no están seguras de cómo
Con
Consejo profesional: Si quieres aislar completamente los músculos de pronación o supinación, puedes estabilizar el antebrazo sobre algo firme mientras realizas el ejercicio. Ahora toda la resistencia recae sobre la muñeca. ¡Siente cómo quema!
Cómo te ayudará el pronador de popeye

¡Haz crecer tus brazos!
¿Quieres brazos grandes? ¡Vamos a desarrollar esos antebrazos! La mayoría de la gente NUNCA entrena la rotación de la muñeca, lo que significa que pierden oportunidades de ganar músculo fácilmente. Incluso añadir 3 series a la semana hará que tus brazos alcancen una nueva fase de crecimiento.

'A prueba de balas' tus manos, muñecas y codos
La mayoría de las personas sufren tendinitis u otros tipos de dolor debido a una debilidad en una articulación. Al entrenar nuestras muñecas y manos en todas sus funciones, las hacemos a prueba de lesiones.

Mejora en tu deporte
Teniendo muñecas fuertes A través de todos sus rangos de movimiento puede ser una gran ventaja en muchos deportes, incluyendo pulsos, strongman, MMA, lucha libre, etc. Especialmente porque pocas personas lo entrenan, esto puede convertirse en una nueva ventaja competitiva sobre tus competidores.

Nunca vuelvas a perder un combate de pulseada
Si ya practicas la lucha de brazos como deporte, no necesitamos explicarte que la pronación es MUY IMPORTANTE. Si solo practicas la lucha de brazos con tus amigos en el bar, esta información puede resultarte útil.
En la lucha de brazos, uno de los objetivos principales es controlar la mano del oponente. Al poder pronar la mano (como si quisieras mirar tu reloj), abrirás la mano de tu oponente y entrarás en una posición más fuerte. Básicamente, si tienes músculos de pronación mucho más fuertes que tu oponente, prácticamente ya tienes la victoria asegurada.
Solo unos pocos conjuntos con

el secreto de los codos 'a prueba de balas'.
Parece que últimamente hay una epidemia de tendinitis del codo, codo de tenista y codo de golfista. Muchas veces, la razón es simple: debilidad y desequilibrios musculares alrededor de la articulación del codo que provocan fricción innecesaria en los tendones, lo que resulta en dolor.
Si analizamos los músculos del antebrazo, observamos que tienen seis funciones principales: flexión, extensión, pronación, supinación, desviación radial y desviación cubital. La flexión de la muñeca es común, mientras que la extensión es bastante infrecuente. Sin embargo, la mayoría de las personas nunca entrenan las otras cuatro funciones.
Esto suele resultar en algún tipo de desequilibrio y falta de movilidad. En cambio, queremos conseguir que una articulación sea fuerte en todos los ángulos y en todos los rangos de
movimiento.
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