Forearm Finisher

Après avoir utilisé notre Forearm Finisher, vous ne voudrez plus jamais faire d'extensions de poignet avec haltères ! C'est tout simplement 10 fois plus efficace.

Avec un haltère classique, vous devez saisir le poids dans une position inconfortable, ce qui sollicite les muscles fléchisseurs du poignet. Puisque nous souhaitons ici entraîner les extensions du poignet, il serait préférable d'éliminer les muscles fléchisseurs du poignet du mouvement.

Grâce à la conception de l'outil, la résistance du mouvement est désormais placée sur le dos de la main. Cela vous permet de travailler les extensions du poignet SANS avoir à saisir.

De cette façon, vous pouvez vous concentrer pleinement sur la nécessité d'amener vos extenseurs de poignet jusqu'à l'échec complet, sans avoir à vous soucier d'avoir mal aux fléchisseurs de votre poignet !

Demandez à n'importe quel athlète ou sportif s'il a déjà souffert d'une tendinite au coude, et je suis sûr que presque tous vous répondront oui. C'est dommage, car la cause est généralement simple. Dans la plupart des cas, la douleur peut toujours être attribué à une faiblesse autour d'une articulation.

Dans le cas de l'avant-bras, il s'agit généralement d'une combinaison de fléchisseurs de l'avant-bras très serrés et extenseurs faiblesÀ chaque pompe, développé couché, lancer, coup de poing ou chute, la force sera envoyée vers l'avant-bras, directement dans le coude.

Lorsque vos extenseurs sont faibles, l'articulation du coude doit absorber seule le choc. Dites bonjour aux tendinites, au coude du golfeur et à cette douleur aiguë à chaque pression.

Le Forearm Finisher vous permet de charger l'extension du poignet en toute sécurité sur une vaste gamme de mouvements, avec isolation complète des extenseurs du poignet.

Plus de charge, plus d'étirement, plus de flux sanguin, exactement sur les muscles où cela compte et que la plupart des haltérophiles touchent normalement à peine.

L'un des avantages du Forearm Finisher est une amplitude de mouvement plus importante qu'avec un haltère classique. De plus, il offre un meilleur étirement des muscles du bas du corps.

Cela est dû à trois choses :

• Comme la résistance se trouve sur le dos de la main, vous pouvez maintenir une bien meilleure tension sur les extenseurs pendant le négatif.
• La goupille de chargement est fixée à un léger angle, ce qui poussera en quelque sorte votre poignet davantage vers l'intérieur en bas, vous offrant un meilleur étirement.
• Vous pouvez déplacer votre poignet plus en arrière et plus bas si vous n'avez pas besoin de saisir fort, comme avec un haltère.